Treningi Krav Maga

Są świetną alternatywą dla sportów walki czy fitnessu, ponieważ oprócz technik walki uczą taktyk i zachowań z sytuacjach zagrażających bezpieczeństwu. Treningi Israeli Krav Maga uczą zachowania zimnej krwi oraz odpowiedniego reagowania nawet w sytuacjach, gdy mamy do czynienia z więcej niż jednym agresorem, który może być uzbrojony w nóż, pałkę czy broń palną.

Dzięki treningom Israeli Krav Maga w naszej Akademii Obrony we Wrocławiu zbudujesz kondycję fizyczną, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, a przede wszystkim nauczysz się radzić sobie w stresie – w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia Twojego oraz Twoich bliskich. Warto pamiętać, że Israeli Kravmaga nie jest dyscypliną sportu i nie ma w niej współzawodnictwa. To techniki samoobrony, które pozwolą pozbawić napastnika chęci oraz siły do dalszej walki.

Oferowane przez naszą wrocławską Akademię Obrony treningi oparte są na wyzwoleniu i wykorzystaniu naturalnych odruchów człowieka. W ich skład wchodzą twarde uderzenia łokciami, rękami, niskie kopnięcia, uderzenia w okolice oczu, gardła, potylicy czy też krocza. To także ciosy zadawane przy użyciu wszelkich dostępnych narzędzi jak np. torebka, komplet kluczy czy nawet kosz na śmieci.