Krav maga to jedna z najpopularniejszych technik samoobrony, która zyskała uznanie nie tylko w formacjach mundurowych. Cywile – zarówno mężczyźni, jak i kobiety – chętnie przychodzą na treningi, by umieć się bronić. Coraz częściej zgłaszają się też rodzice, którzy chcą zapisać na kurs krav maga swoje dzieci. Jak wyglądają takie treningi i co warto wiedzieć przed pierwszymi zajęciami?

  Czytaj dalej Krav maga dla dzieci – wszystko, co warto wiedzieć! →