Podczas zajęć z krav magi dbamy o bezpieczeństwo naszych uczestników. Jednak – jak w każdym sporcie – nie sposób całkowicie wyeliminować ryzyka kontuzji. Można jednak zminimalizować kontuzjogenne czynności poprzez stosowanie ochraniaczy. Poza obowiązkowymi rękawicami i ochraniaczami na szczękę, warto wyposażyć się w ochronę goleni, piszczeli i stóp. Takie zabezpieczenie gwarantują ochraniacze na piszczele do kickboxingu, muay thai i innych sportów walki.
Czytaj dalej Ochraniacze na piszczele – wszystko, co warto wiedzieć
Każdy z nas codziennie narażony jest na sytuacje zagrażające zdrowiu i życiu. Ryzyko kradzieży, napaści, pobicia czy gwałtu dotyka każdego z nas. Zajęcia z krav magi to doskonała okazja, by nauczyć się samoobrony i prawidłowego reagowania na niebezpieczne zdarzenia. Czy każda osoba poradzi sobie podczas treningów? Jaki jest limit wiekowy na krav magę i czy dzieci również mogą przyjść na zajęcia?
Czytaj dalej Krav maga – dla kogo? Kto może zapisać się na zajęcia krav maga?
Krav maga to metoda samoobrony, która jest aktualnie jedną z najpopularniejszych na świecie. Proste rozwiązania, dynamika oraz wysoka skuteczność sprawiają, że jest to uniwersalny system samoobronny. Przy odpowiedniej intensywności i metodologii treningowej, postępy w przyswajaniu nowych umiejętności widać z treningu na trening. Przekonaj się, dlaczego warto zapisać się na krav magę!
Zajęcia z krav magi cieszą się coraz większą popularnością wśród różnych grup, bez względu na wiek, płeć czy styl życia. To sprawia, że wiele osób decyduje się na otwarcie własnej działalności lub podjęcie pracy jako instruktor krav magi. Jednak jak w każdej branży, tak i tu trzeba być świadomym odpowiedzialności, obowiązków i wymagań względem przyszłych instruktorów. Jak zostać instruktorem krav magi? Ile lat doświadczenia potrzebujesz? Ile zarabia instruktor krav magi? Czy wymagane jest zaświadczenie o niekaralności? Na te i inne pytania odpowiadamy poniżej!
Czytaj dalej Instruktor krav magi – wymagania, zarobki, obowiązki
Wrocław to trzecie najbardziej ludne miasto w Polsce, a zarazem jedno z głównych miast akademickich. Nic więc dziwnego, że znajdziemy tutaj liczne atrakcje, a życie rozrywkowe tętni zarówno za dnia, jak i w nocy. Niestety, nie każdy powrót z imprezy czy spacer po mieście kończy się szczęśliwie. Zawsze istnieje ryzyko, że padniesz ofiarą napaści lub rozboju, a wtedy lepiej znać skuteczne techniki samoobrony. Aby zwiększyć bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich, warto zapisać się na kurs krav magi we Wrocławiu i trenować pod okiem profesjonalistów.
Czytaj dalej Krav maga we Wrocławiu – Akademia Obrony Saggita