Krav maga to metoda samoobrony, która jest aktualnie jedną z najpopularniejszych na świecie. Proste rozwiązania, dynamika oraz wysoka skuteczność sprawiają, że jest to uniwersalny system samoobronny. Przy odpowiedniej intensywności i metodologii treningowej, postępy w przyswajaniu nowych umiejętności widać  z treningu na trening. Przekonaj się, dlaczego warto zapisać się na krav magę!

Powód 1: Skuteczność

Nie jest tajemnicą, że krav maga – zarówno militarna, jak i cywilna – uchodzi za jeden z najskuteczniejszych systemów samoobrony. Tej formy odpierania ataku używają jednostki specjalne, służby mundurowe i formacje wojskowe na całym świecie. Nie bez powodu – w kilka sekund możliwe jest skuteczne odparcie zagrożenia (w wariancie militarnym również wyeliminowanie przeciwnika). Krav maga to po prostu zaczerpnięcie najskuteczniejszych elementów innych dyscyplin samoobrony połączone z podstawowymi umiejętnościami walki.

Powód 2: Uniwersalność

W jednym ze spotów promocyjnych Tadeusz – czyli nasz szef wyszkolenia – powiedział bardzo ważne słowa. “Nieważne ile masz lat, czy jesteś gruby czy chudy, czy jesteś wysportowany – krav maga jest dla Ciebie odpowiednia”. Na tym polega uniwersalność tej dyscypliny samoobrony, że każda osoba – nawet seniorzy, kobiety o drobnej posturze czy osoby o nienajlepszej kondycji – jest w stanie skutecznie się obronić. Nie wierzysz? Przyjdź na pierwsze zajęcia i sprawdź, że krav maga jest dla Ciebie idealna.

Powód 3: Wszechstronność

W przeciwieństwie do dalekowschodnich sztuk walki, krav maga cechuje się swego rodzaju wszechstronnością. Oznacza to, że znając krav magę, poradzisz sobie tak w bójce ulicznej, jak i przy próbie gwałtu czy napaści ze strony uzbrojonego przestępcy. Nie musisz znać sekwencji rozbudowanych ruchów – wystarczą podstawy, które przyswoisz już po kilkunastu treningach. Jednak dla optymalnego wyszkolenia zaleca się regularne, systematyczne trenowanie i nieustanne podnoszenie kompetencji co najmniej do stopnia Graduate.

Powód 4: Komfort psychiczny

Poruszając się samemu w nocy, nieoświetlonymi uliczkami lub w dzielnicy o złej reputacji, łatwo o poczucie stresu i strachu. Nawet z pozoru niewinne dźwięki lub ruch może sprawić, że ludzie wątpią we własne poczucie bezpieczeństwa. Znając krav magę i wiedząc, że można skutecznie się obronić, sytuacja wygląda zgoła odmiennie. Fakt faktem, nie pozbędziemy się uczucia zagrożenia lub czyhającego niebezpieczeństwa. Jednak w razie konfrontacji zyskamy spokój, opanowanie i komfort psychiczny, że wyjdziemy cało z opresji.

Powód 5: Szybkość nauki

Nie bez powodu krav maga jest chętnie wybierana przez szerokie grono osób, szczególnie tych, które oczekują natychmiastowych rezultatów. Stosowana przez nas struktura treningowa stawia na maksymalną dynamikę, dużą dawkę wiedzy i sparingi już od pierwszych ćwiczeń. Jednocześnie nie jest to ogrom wiedzy, który trudno zapamiętać czy łatwo pomylić – wszystko bazuje na intuicji i odruchach. Nie będzie więc przesadą jeśli stwierdzimy, że postępy na zajęciach z krav magi zauważysz u siebie z treningu na trening.

Powód 6: Rozwój mentalny

Krav maga w swoich założeniach bazuje na skutecznej samoobronie – jednak to nie wszystko, co może zaoferować. To także bardzo istotna nauka samokontroli, opanowania i ujarzmienia emocji. Panowie bardzo często chcą się zemścić za obrazę, ulegając tym samym prowokacji. Panie z kolei dość łatwo ulegają panice w obliczu wyższego, cięższego lub wyraźnie silniejszego od nich napastnika. Na zajęciach z krav magi nauczysz się wyłączać negatywne bodźce i skupić się na najważniejszym – odparciu ewentualnego ataku.

Powód 7: Uspołecznienie

W szeregach Akademii Obrony Saggita jest kilkadziesiąt kraverek i kraverów z co najmniej kilkuletnim doświadczeniem. Ich regularność treningowa wynika nie tylko z chęci zdobycia nowych umiejętności, ale też z aspektu społecznego. Ta rutyna treningowa daje im poczucie przynależności do społeczności, które skupia się wokół wspólnego zainteresowania. Nie będzie przesadą stwierdzenie, że dla części osób krav maga stanowi swoiste hobby. To bardzo dobry pomysł na przełamanie nieśmiałości i znalezienie osób o podobnym myśleniu.