Skuteczna samoobrona to przede wszystkim walka wszelkimi dostępnymi metodami i przedmiotami, które mamy do dyspozycji. Poza umiejętnościami przyswojonymi na zajęciach z krav magi, warto wyposażyć się w poręczne i dyskretne środki, które nam pomogą. Wiele osób decyduje się na gaz pieprzowy, który zmieści się do torebki lub w kieszeniach spodni. Co warto wiedzieć na temat gazu pieprzowego, jakie są jego rodzaje i czy gaz pieprzowy jest skuteczny?

Czytaj dalej Gaz pieprzowy – rodzaje, cena. Czy gaz pieprzowy pomoże w samoobronie?

Każdy z nas chce się czuć na co dzień bezpiecznie i nawet nie myśli o tym, czy jego miasto należy do bezpiecznych. Mroczna reputacja najczęściej jest przypisywana konkretnym dzielnicom w dużych miastach i aglomeracjach. Okazuje się jednak, że w czołówce najniebezpieczniejszych miast w Polsce wiele pozycji okupowane jest przez miasta prowincjonalne i miasteczka do 15.000 mieszkańców. Jak wygląda statystyka za 2022 rok i które miasta są w Polsce najmniej bezpieczne?

Czytaj dalej Najniebezpieczniejsze miasta w Polsce. Dane GUS za 2022 rok